巡礼の旅~出雲大社・命主社・須佐神社

前夜、疲れで早めに寝入ったこともあり

5時には目が覚めた

今日は、出雲大社をゆっくり参拝したのち

須佐神社、美保神社を経て

岡山県湯原温泉まで

昨日に続く長距離ドライブ

5:30には宿を出て、

目の前にある「大鳥居」からひっそりとした参道を上がっていく

「木の鳥居」をくぐり、

「祓社(はらいのやしろ)」で穢れ(けがれ)を清める

「鉄の鳥居」をくぐり、「松の参道」に入る

左手に「ご慈愛の御神像」、右手に「ムスビの御神像」が朝日を浴びておられる

「手水舎」(てみずや・ちょうずや)で両手と口を浄め

「銅の鳥居」をくぐる

まだ6:00を過ぎたばかりで、ほとんど参拝の人は見えない

「拝殿(御本殿)」でお祈りを捧げる

右回りで御本殿の周りをゆっくり参拝する

裏側には、「素鵞社」(そがのやしろ)が鎮座されている

そして東に向いた参拝場所で拝礼する

 

神楽殿への参拝は最後にして、

先に東側にある「北島国造館(きたじまこくそうかん)」に向かう

大国主命に仕える天穂日命(あめのほひのみこと)の子孫である

出雲国造家が創設した出雲教の施設

丹念に蜘蛛の糸を払ったり、

ひとり掃除をされるご婦人がいて

邪魔にならないようその作業を終えて

落ち着いたころに参拝させていただいた

「天神社」の背景に流れる「亀の尾の滝」は

朝の静寂の中で、心が洗われるよう

御祭神 

少名毘古那神(すくなぼこなのかみ)

医療の神

 

さらに東へ進み、左手にある

「命主社(いのちぬしのやしろ」を参拝

御神木のムクの木は、樹齢1000年といわれ、

どっしりと地を這うようにして

土地を守っていることを受けとめた

御祭神

神皇産霊神(かみむすびのかみ)

 

再び出雲大社に戻り、最後に

「神楽殿」を参拝

朝日に輝く「大しめ縄」に圧倒された

 

またあまりガイドでも触れられていないが、

神楽殿の前にある国旗掲揚塔(ポール)の高さにも驚かされた

47mもあるそう

古代の出雲大社の本殿の高さが16丈(約48m)と言われていて

その高さとほぼ同じと知って納得

何事にも日本一を標榜する

出雲大社の誇りに触れたように感じた

 

帰りものんびりと歩いたが、

それでも8:30には宿に着いた

パンとコーヒーで軽めに満たし

ガソリンも満タンにしてもらい

出雲市内をあとにする

 

1時間強で「須佐神社」に着いた

山間にある小さな敷地のなかに

濃縮された聖域が詰められていた

樹齢1300年の大杉さんからのパワーもたくさんいただいた

横手にある川辺に咲く花もよく手入れされ、

神聖な境内と周りの自然との一体感が感じられた

家内安全、厄災祈願

主祭神

素戔嗚尊(すさのおのみこと)

合祀

稲田姫(いなたひめ)

足名椎命(あしなつちのみこと)

手名椎命(てなつちのみこと)

 

この後、熊野神社と神魂神社への参拝を予定していたが

ナビゲートされた熊野神社が異なる神社だったところで

「もう無理しなくていい」というお告げと受けとめ、

この日最後の美保神社へ向かうこととした

(次回に続く)

 

 

5時起きにシフトしました

朝のこわばりが強く、体が動かないため、

お盆やすみ明けの今日から、

5時に起きることにした

 

何とか起き上がるところから始めて、

朝食や着替えなど家を出るまで約1時間

サポートしてくれる家族には感謝している

 

早めに家を出ると

鮮やかな真夏の朝の日差しに町が染まっていて

亜熱帯の街の朝を思い出した

すっかり日本は

トロピカルアイランドになった

 

すり足で歩いている自分は

さぞ哀れな姿だろうと

自虐の思いがよぎるが

駅に着くころには

それなりのスピードもついて

思ったより早く駅に着いた

 

ただ階段の上り下りは

明らかに不自由になっていて

できるだけ階段は避けたいが

4回の乗り換えのうち

1か所だけは階段を使わざるを得ず

先を急ぐひとには

申し訳ないと思いつつ

一段一段慎重に上り下りする

 

バス停までの道のりを含めると

2か所の階段

ここでの時間のロスは

要カウント

 

スポーツクラブの解約にも行ってきた

4日間の休業があり、15日になってしまったので

8-9月と2か月分

通うことなく会費を払うこととなった

こういうケースでは

「そのクラブに寄付した」と

自分を納得させるしかないよね

 

巡礼の旅~佐太神社・一畑薬師・日御碕神社・稲佐の浜

 

この日の後半は、岡山県から島根県へ移動する

高速を降りて、松江市内に入る

ふと右を見ると、小泉八雲の旧居がある

立ち寄りたい気持ちに襲われるが

ここは初心貫徹

後ろ髪をひかれる思いを断ち切って道を進む

 

広い稲田のなかを走っていくと

左手へ「佐太神社」につながる道がある

午後の日差しは容赦なく照り付け、

左右に長く広がる境内には

参拝する人の影は見えない

特徴的な建築様式に見とれながら

お導きと安全を祈願する

 

御祭神

佐太大神

猿田彦大神と同じ神様とされている

お導き、交通安全、縁結びなどにご利益あり

まあるいラインがかわいくて

家族に健康お守りをいただく

 

ここまで予定よりも早めに巡拝を進めているので

出雲に入る前に「一畑薬師(いちばたやくし)」を参拝することとする

子供の成長を祈るお薬師様として、

全国に50余ある一畑薬師教団の総本山

日が傾き始めたとはいえ、日差しは強く

ここも参拝する人の姿を見ることはなかった

1200段を超える参道を上がることはあきらめ

クルマで山頂まで上がり楽をさせていただく

13歳になるペキニーズの雪之丞が悪性腫瘍で苦しんでいるので、

健康祈願のお守りをいただく

 

「バタデン」こと一畑電車と並走しながら

出雲に入る

 

日の入りまでまだ時間があるので

一日前倒しで「日御碕神社(ひのみさきじんじゃ)」

を参拝

紅く染められた境内は

他の神社とは一線を画す

境内にはただ一人

独り占めしていることに

申し訳なく思ってしまう

 

日御碕灯台は

世界の歴史的灯台百選の一つ

画に描かれる灯台の姿そのもので

威厳がありながら、温かみもあった

 

日が傾く日本海を右手に観ながら

今日最後のスポット

「稲佐の浜」に

弁天島の祠では

一羽のヒヨドリが

くつろいでいた

そして祠に太陽の光が差し込み

その神々しさに時のたつのを忘れて

しばらくぼんやりと眺めていた

 

宿に着くと

手がこれまでになく激しく痛む

風呂から上がると

痛みを忘れて、深い眠りについた

今日は岡山からサムハラ奥の院にはじまり、3社、1寺廻った

巡礼の旅~サムハラ神社からサムハラ奥の院へ

20187

この巡礼の一つの大きな目的は、

大阪にある「サムハラ神社」と、

岡山県津山市にある「サムハラ奥の院」を

訪ねることだった

 

きっかけは、

隔週末に通っている米ぬか酵素風呂の店主から

紹介された方の記事で

「サムハラ神社」のことが書かれていて

出張等でこれまで多くの移動を無事に終えてきたことへの感謝から

ご挨拶に伺いたいという願いを持つようになったから

 

巡拝の旅の初めに

大阪の「サムハラ神社」を訪ねた

朝から照り付ける光は強く、

武士道を想起させる厳しさが漂うエリアだった

はじめてお参りさせていただくこと

これまで無事に過ごせてきたことへの御礼

を述べ、

これから奥の院を訪ねることへのお許しを請うた

お守りをいただいて、

その足でそのまま岡山へ向かった

 

岡山で昼食をいただいた「喫茶はじめ」では、

店主に声をかけていただき、

奥の院を拝めるといいですね、

と励ましていただいた

 

翌朝、クルマを借りて、一路津山に向かった

旭川は10日ほど前の豪雨で、

ところどころ片側通行だったが、

3時間ほどで参道入口の鳥居をくぐり

無事に駐車場にたどり着くことができた

きつい坂を這うように上っていくと、

奥の院に着いた

 

日の光を遮る木々はなく、

容赦ない夏の日差しを受けながら

感謝の気持ちを述べた

 

さらに登ったところにある

金刀比羅神社を拝み、木陰で涼をとった後

日詰山展望台で加茂町を臨んだ

足がすくみ、山形の山寺を思い起こされた

 

この世を作り、無事息災を祈る

造化三神(シャンバラ)

天御中主大神(あめのみなかぬしおおかみ)

高皇産霊大神(たかみむすびおおかみ)

神皇産霊大神(かみむすびおおかみ)

 

参拝できたご縁に感謝

山を下り、津山ICから一路出雲に向かった

 

しばらく家で断酒も悪くないっか

朝のこわばりがさらにひどく、
ベッドの上で、指先から手首まで全く動かせない
どの角度に動かそうとしても激しい痛みで動かせない

膝の痛みに加えて、股関節がガクガクして、普通に歩けない

これが平日だったらと考えると、
起きてから会社に着くまでの時間は、
さらに長くなりそうなので、
5時には起きるようにしたほうがよさそうだ

お酒も飲まなくなって、
修行僧になった気分・・
でもね

これまでたくさんお酒はいただいたし、
ここでひと休みするのは、
お世話になっている肝臓にも悪くないはず・・(と慰める)

ふるさと納税で入手した
長野県宮田村のウィスキーは、岩井、信州、ツインアルプス3本
宮崎県日之影町の焼酎は、そば黒御幣
宮城県東松島市は浦霞
“お蔵入り”となった
おいしく飲めるときがきたら
またお相手願う

ありがたし、セカンドオピニオン

お盆休みに入り、自宅で静養中

朝のこわばりは悪化していて、

午後になってようやく手が動かせるように

 

会社でお世話になっている産業医の先生に、

アドバイスをいただいた

 

投薬順序について

「初めにMTX(メトトレキサート)を使用するのは、

初めから強めにという方針なのだろう

いずれ生物学的製剤を併用し始め、

最後はMTXをやめる方針かと・・」

 

ちなみにこの先生の病院の方針は、

まったく逆で、

初めに生物学的製剤を入れて、

そのあとMTXを入れていく順番

 

「炎症がなかなか収まらない場合は、

“リマチル”を併用するのがおすすめ」

 

副作用について

「メトトレキサートは、それほど免疫抑制作用は強くないので、

マスクなどで感染症に注意するのは寒くなってからでもいいかと思う」

 

「ロキソニンはできるだけ早めに替えたほうがいい

腎機能への影響が心配だから

血液検査などで影響出てないかをチェックしながら、

影響出ているようであれば、

セレコックスやカロナールなどマイルドな薬に代えていったほうがいい」

 

「現在処方されているPPI(タケブロンOD錠)は胃酸の分泌を抑える薬として有効

H2ブロッカーよりもお勧め。」

 

栄養剤について

『逆効果になるものもあるので、

ネット情報などだけに頼って安易に採らないほうがいい」

 

「ビタミンEは有効」

 

痛みについて

「できれば、”痛みの手帳”に記しておいたほうがいい

そこに毎日、体温を入れたほうがいい

主観的な痛みの度合いになるが、診断を下すうえで必要な情報になる」

 

「通常は半年ほどで痛みは癒える

でも冬の痛みはつらいかも」

 

リハビリ

「痛みや炎症があるうちは、静養に努め運動はしない

水中ウォーキングでも変形が促進されてしまう」

 

長く戦っておられる方には

常識的なお話だったかと思うが、

初心者には目からウロコだった

 

ビタミンE

ネバネバ系ということで、

バルコニーで自家栽培をしている

モロヘイヤを思い出した

午後、

手が少し動かせるようになったので、

摘んでおひたしを作った

 

巡礼の旅で、神様のお導きをいただきました

前回、「生きていることへの感謝」を述べた

関節リウマチの診断を受けるきっかけ

それは7月の岡山~出雲への巡礼のひとり旅

 

巡礼を始めた夕方には、

これまでの肩の痛みに加え、

手が腫れてズキンズキンと痛み出した

 

帰宅後整形外科で診てもらったところ、

手のレントゲンから、

関節リウマチが疑われ、血液検査をし、

その可能性が高いので、

総合病院の紹介状が発行された

 

会社の長期連休を用いて

34日で

11の寺社を巡るお礼参り

それぞれの寺社では、

これまで無事に生きてこられたことへの御礼の気持ちを

ひたすら念じた

 

ここからは「勝手な思い込み」と

下していただいて・・

 

発症のきっかけは、

岡山から出雲まで

炎天下に終日運転したことや、寺社参りで

多くの紫外線を浴びてしまったこと

とも考えられるが、

 

もしかすると

神様が病気を発症させて

早めに手を打つきっかけを作っていただいた

 

また障がい者をサポートするために

自身がその苦しみを何かしら体験し

努力する機会を与えていただいた

 

そう考えるようになった

そしていつか回復したら、

またお礼参りに出かけたい

 

原因を考えてみる

痛みとの付き合っていると、

ついこの病気の原因を考えてしまう

 

ただこれについては、

考えてもあまり意味がないし、

明確な根拠もない

よく言われるのは、

先天的な遺伝であったり、

後発的な極度のストレス

等といわれている

 

自身に照らしあわせれば、

遺伝ではなさそう、

ここ数年で極度なストレスはあったか?

かなあ

 

今から15年前から5年前の10年間、

だいぶ時間はたっているが、

相当の長い間、

予算時や会議の準備などで徹夜をしたり、

度重なる出張で、

この10年の間に600回を超えるフライトや

年間30~40回の新幹線往復など

心身ともにだいぶストレスをかけてしまった

(感慨にふける・・)

 

あとはタバコ

1年半ほど前までずっと吸い続けていた

やめてから半年後には10kg体重が増え(+14%)、

心筋梗塞の疑いなどがあったのを機に、

ウォーキングやスポーツクラブへ通い、

半年で8kg一気に減量しました(△10%)

 

禁煙そのものは体に良いことだったが、

その後、禁煙したことによる体への負担は、

悲鳴を上げてもおかしくないかもしれない

 

むろんどれも、後悔する筋の話ではなく、

むしろ自身の勲章として

生きていられることに感謝し、

これから体をいたわる良い機会になれば、

と割り切るようにしている

痛みとともに生きてます

台風13号は交通機関には大きな影響なく過ぎ去った気配

今年はあといくつ台風が上陸するのだろう・・

 

その後、メトトレキサートの効力は確認できる術もなく・・・

日に日に

膝、足首、手、肩、腕の痛みが増している

 

ざっと生活の変化で見ると、

膝と足首の痛みにより、

千鳥足(ちどりあし)になり、

歩くスピードががくんと落ちた

下り階段は1段ずつ両足をそろえて何とか・・

手すりが手の痛みでつかめないので、

慎重になりさらにゆっくりになる

自宅から駅までかかる時間は、

5割増えた

 

会社や自宅で椅子から立ち上がるにも

相当の時間を要するようになってきた

立ち上がっても、次の一歩を踏み出すのにまた時間が・・

 

手の痛みと握力が失われたことで、

衣類は一人では着たり脱いだりできなくなってきた

その都度家族のサポートが始まった

でも、靴下やズボンなどは手伝ってもらうのはさすがに忍びない

なので、従来の2倍以上の時間をかけて自身で着脱している

カバンのチャックの開け閉めや、

ポケットからの出し入れができない

携帯や本、定期券、ハンカチを取り出すにも、

相当の時間を要する

 

ペットボトルなどのキャップが開けられない

これは結構、恐怖感を感じる

のどが渇いても飲めない・・

ポータブルな蓋開け器を探そう

 

ベッドからの立ち上がれない

朝はこわばりがひどくなってきて、

ベッドではほとんどからだが動かせない

家族に手を引っ張ってもらって起き上がる

 

肩・腕の痛みにより

握力が落ちてカバンの取っ手をつかむことが難しくなって、

肩に掛ける

ただ片方の肩にかけるのは何とかなるが、

両肩にかけるにもこれまた一苦労

 

首が上下左右回らないことにより

横に視線を向けるときは、

腰から体を30度くらい曲げてギリギリ見える程度

道を渡るときは、千鳥足なので

タイミングを間違えれば確実にひかれてしまう

安全が完全に確認できるまで、

じっと待ちつづける

 

ほかにトイレやお風呂での苦労もあるが、

そこは控えておこう

 

低気圧や台風の時は

特にひどくてこたえる

雨雲がこんなに疎ましくなるとは・・

投薬がはじまりました

朝から病院はチケット完売のコンサート会場のごとく

あふれんばかりの人でざわめきたっている

予約の時間から20分ほど過ぎたところで、

受付番号の表示が出て診察室へ入ると、

静けさに安堵する

先週の血液検査の結果では、

B型肝炎ウィルスで抗体反応は、海外赴任時3回の予防接種によるもので、

治療の上でのネックにはならないことが確認でき一安心

主な検査項目の推移は・・

  推奨値 7/22 7/30
抗CCP抗体 4.5未満(U/ml) ―― 373
CRP 0.14 mg/dL以下 3.06 1.49
RF 15 U/ml以下 70 87.7
ESR 2-10 mm ―― 58

ここ1週間、帰宅後や休日、

スポーツジムには一切足を向けず、

2回目の採血まで家でおとなしく過ごしていた

その効果があってか、CRPは改善

が・・、RFは悪化の方向へ

関節リウマチの診断は、決定的に

その後診察を兼ねて、膝や手の腫れ・痛みについて相談

痛みの緩和に効果があるかは??だが、

気分を和らげるために家で帰宅後しきりに塗っている“バンテリン”は

「そのまま続けたほうが良い」

とのアドバイス

ここは恥も外聞も捨てて、会社にも持っていき、

周りに迷惑が掛からないようにし、

塗る頻度を上げることにした

あ、そういえば

鎮痛消炎薬の処方箋をいただくを忘れた・・

 

そして今日から治療開始

3週間分の薬が処方され、2週間後の8/20(月)に血液検査で効果の確認

投薬内容は

先ずは予想通り・・

1.「メトトレキサート」(MTX)

をメインとすることに

週1回朝夕2mgを2錠ずつ

週8mgからの開始

2.「フォリアミン」

翌朝に副作用防止として葉酸を補う

それぞれ3日分(朝夕で6回分)が処方

他には継続して処方してもらっている

3-5.「ロキソニン」と「ムコスタ」に加えて、

最後に「タケブロンOD錠」胃酸の分泌を抑える

毎朝1錠

ほかにこれまで日常のサプリとして、

「マルスロイヤールゼリー入りスティックハニー」(30年ほど続けています)

「オメガ3」(2017年8月~なかなか青魚が家で採れないので)

整腸剤として

「エビオス」(2017年9月~腸の調子が不安定だったので)

の服用についても先生に了解を得て継続

少しでも副作用抑制の足しになればとかすかな希望

少しだけ費用についても触れておくと、

7/30(月)検査・画像診断 19,950円

8/6(月)受診料420円、 薬代1-5の合計で、1,550円

意外だったのは、薬代がそれほど高くないこと

メトトレキサート以外の薬はジェネリックが用意されていることなどが効いているだろうが、

1か月2,000円ほどの薬代で済むというのは意外な印象

ただこのままのコンビネーションで推移するとは信じがたく、

今後の経過によって生物学的製剤などが入ってくると、

一気に費用も上がっていくのだろう

この日は、処方箋をいただいて、

次回2週間後の予約を入れて終わり

精算カウンターは長蛇の列だったが、

最寄りの駅へのバスにうまく乗れて、

いつものように3回の乗り継ぎで午後の始業時間にぎりぎりセーフ

午前休で済んだ

次回も乗り継ぎがこううまくいけばよいのだけれど・・

最後に

先生に「ロキソニンの副作用」の心配を相談したところ、

「就寝中など支障がなければ夕食後は服用を控えるなどのメリハリはあって良いかも・・」

というアドバイス

早速トライしたが、

この夜は台風が近づいていて気圧が低いせいなのか、

ベッドに入って肩や腕などにずきずき痛みが増してきてとても寝むれない

結局起きだして服用した

その後も痛みで2-3回目を覚まし、

その都度痛みをこらえながら起き上がるなど睡眠時間が十分とれない夜となった

これからの季節、台風や長雨の夜は憂鬱になりそうだ