痛みとの付き合っていると、
ついこの病気の原因を考えてしまう
ただこれについては、
考えてもあまり意味がないし、
明確な根拠もない
よく言われるのは、
先天的な遺伝であったり、
後発的な極度のストレス
等といわれている
自身に照らしあわせれば、
遺伝ではなさそう、
ここ数年で極度なストレスはあったか？
かなあ
今から15年前から5年前の10年間、
だいぶ時間はたっているが、
相当の長い間、
予算時や会議の準備などで徹夜をしたり、
度重なる出張で、
この10年の間に600回を超えるフライトや
年間30～40回の新幹線往復など
心身ともにだいぶストレスをかけてしまった
（感慨にふける・・）
あとはタバコ
1年半ほど前までずっと吸い続けていた
やめてから半年後には10kg体重が増え（+14%）、
心筋梗塞の疑いなどがあったのを機に、
ウォーキングやスポーツクラブへ通い、
半年で8kg一気に減量しました（△10%）
禁煙そのものは体に良いことだったが、
その後、禁煙したことによる体への負担は、
悲鳴を上げてもおかしくないかもしれない
むろんどれも、後悔する筋の話ではなく、
むしろ自身の勲章として
生きていられることに感謝し、
これから体をいたわる良い機会になれば、
と割り切るようにしている
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